Dişlerinizi genellikle karbonat ve tuzla fırçalayabilirsiniz. Diş macununun içerisine karbonat ve tuz koyarak dişlerinizi hızla beyazlatabilirsiniz. Portakal kabuğu tozu ve limon suyunun beyazlatma etkisi de çok iyidir, ancak aynı zamanda bakterileri ve antiinflamatuarları öldürebilir, periodontal hastalıkları önleyebilir. Beyaz sirke ile de gargara yapabilirsiniz ancak uzun süreli kullanım için uygun değildir.
Sarı dişler insanların özgüvenini ciddi şekilde etkileyebilir ve hatta insanların sosyal etkileşimini etkileyerek psikolojik anormalliklere yol açabilir. Sarı dişleri olan birçok hasta, başkalarıyla konuşmaktan ve kendilerine gülünmesinden korktukları için depresyon ve anksiyeteden muzdariptir. Bu genel sağlığınız için çok kötüdür. Ancak diş beyazlatma dişlerin sararmasını iyileştirebildiği sürece diş beyazlatma reçeteleri nelerdir?
Günlük diş beyazlatma
1. Dişlerinizi karbonat ve tuzla fırçalayın
Diş macununa kabartma tozu ve tuz ekleyin, karıştırın ve dişlerinizi etkili bir şekilde beyazlatmak için birkaç gün boyunca dişlerinizi bununla fırçalayın. Tuz diş yüzeyine sürtünebildiği için diş yüzeyindeki yiyecek artıklarını etkili bir şekilde temizleyebilir. Kabartma tozu aynı zamanda kürleme maddesi olarak da görev yapabilir ve dişler için koruyucu bir kaplama sağlayabilir.
2. Dişlerinizi portakal kabuğuyla boyayın
Portakal kabuğu kurutulduktan sonra toz haline getirilerek diş macununun içerisine konur. Her gün bu diş macunuyla dişlerinizi fırçalayarak dişlerinizi beyazlatabilirsiniz. Bu diş macunuyla fırçalamak aynı zamanda bakteri yok edici bir rol oynayabilir ve periodontal hastalıkları etkili bir şekilde önleyebilir.
3. Beyaz sirkeyle gargara yapın
Dişlerinizi iyileştirmek için ağzınızı her iki ayda bir bir ila üç dakika boyunca beyaz sirke ile çalkalayın. Beyaz sirke ile gargara yapmak, dişleri tahriş edip aşındıracağı ve uzun süre kullanıldığında dişlerin hassaslaşmasına yol açabileceği için her gün kullanılmamalıdır.
4. Limon suyuyla fırçalayın
Diş macununa biraz limon suyu ekleyin ve ardından bu diş macununu kullanarak dişlerinizi fırçalayın, aynı zamanda beyazlatmaya da yardımcı olabilir . Bu yöntem uzun süre kullanılmamalı, yalnızca iki ayda bir kullanılmalıdır.
Dişler nasıl beyaz tutulur?
1. Dişlerinizi düzenli olarak temizletin
Düzenli diş temizliği sadece dişlerinizi beyaz tutmakla kalmaz, aynı zamanda çeşitli periodontal hastalıkları da etkili bir şekilde önleyebilir, çünkü diş temizliği ağız için çok iyi olan periodontal taşları giderebilir.
2. Yiyecek artıklarını düzenli olarak temizleyin
Yemeklerden sonra yiyecek artıklarını düzenli olarak temizleyerek dişlerinizi beyaz tutun. Dişlerinizi aşınmaması için diş ipi veya ağız gargarası kullanarak temizleyin.
3. Kolayca lekelenen yiyecekleri daha az yiyin
Kahve ve kola gibi kolayca lekelenen yiyecekleri daha az yiyin.
4. Sigara ve içkiden kaçının
Sigara içmek ve içki içmek sadece dişlerin sararmasına değil aynı zamanda ağız kokusuna da neden olabilir, bu nedenle bu alışkanlığa sahip olmamak en iyisidir.
Gönderim zamanı: 21 Aralık 2022